Senda News!

2008-04-01T14:27:00.000-07:00

Tai Chi melhora diabetes, indicam pesquisas

BBC Brasil, 01.04 - Pesquisas feitas em Taiwan e na Austrália indicaram que a prática do Tai Chi pode ajudar pessoas com diabetes do tipo 2 a controlar a condição. Dois estudos realizados separadamente revelaram que um programa de 12 semanas de exercícios foi suficiente para melhorar o sistema imunológico e diminuir os índices de açúcar no sangue dos participantes. As pesquisas foram publicadas no British Journal of Sports Medicine. A tradicional arte marcial chinesa combina respiração profunda e movimentos suaves para produzir relaxamento. O primeiro estudo, feito em Taiwan, comparou 30 diabéticos com 30 pessoas saudáveis. Durante 12 semanas, os participantes aprenderam 37 movimentos de Tai Chi sob orientação de um especialista. Eles também receberam um vídeo para que pudessem praticar as posturas em casa. Os voluntários fizeram três sessões de uma hora de duração por semana. Doze semanas depois, testes no grupo com diabetes do tipo 2 revelaram queda nos níveis de açúcar no seu sangue, além de um aumento na presença de células e substâncias químicas necessárias para um sistema imunológico saudável.
Exercícios moderados - É sabido que exercícios físicos extenuantes deprimem o sistema imunológico, mas os novos estudos indicam que exercícios moderados podem ter o efeito oposto. Pesquisas anteriores já haviam revelado que o Tai Chi melhora as funções cardiovasculares e respiratórias, aumenta a flexibilidade e diminui o estresse. Os cientistas disseram que se o Tai Chi melhora a forma como o corpo digere o açúcar, pode ter também um impacto benéfico sobre o sistema imunológico, que entra em atividade excessiva quando há altos índices de açúcar no sangue. Uma outra hipótese é que o exercício simplesmente melhore o sistema imunológico ao aumentar o condicionamento físico, produzindo uma sensação de bem-estar. O segundo estudo, feito na University of Queensland, na Austrália, foi baseado em apenas 11 participantes e obteve resultados parecidos. Os voluntários - todos com altos índices de açúcar no sangue - fizeram aulas de Tai Chi e também de uma outra arte marcial, o Qi Gong. As sessões, com duração entre 60 e 90 minutos, foram oferecidas três vezes por semana. Assim como uma queda nos índices de açúcar, os participantes perderam peso e apresentaram quedas significativas na pressão sangüínea. Eles disseram também que, durante o período em que participaram do estudo, seu sono havia melhorado, tinham mais energia, sentiam menos dor e pensavam menos em comida. Uma representante da entidade beneficente Diabetes UK, Cathy Moulton, disse que já foi comprovado que exercícios moderados têm impacto benéfico sobre pacientes com diabetes do tipo 2. "Qualquer atividade que deixe você com calor e um pouco ofegante, mas ainda capaz de manter uma conversa, conta como exercício moderado", ela explicou. "E o elemento relaxante do Tai Chi talvez ajude ainda a reduzir os níveis de estresse, evitando a liberação da adrenalina que pode produzir uma resistência à insulina e altos índices de glicose no sangue". (Texto original em BBC Brasil)

2008-03-25T13:40:00.000-07:00

XII COPA SENDA DE KUNG-FU

06 DE ABRIL DE 2008 - Curitiba – PR

Local: Centro de Esporte e Lazer Dirceu Graeser (Praça Oswaldo Cruz), situado à Rua Brigadeiro Franco (s/ nº) – Curitiba - Paraná

Fone: (041) 3015-0040
E-mail: jorgejefremovas@hotmail.com

Presidente da Comissão Organizadora
Jorge Jefremovas
Profº Ed. Física – CREF - 1622 - G/PR

APOIO:Federação Paranaense de Kung Fu; Guarda Municipal; DIRETRAN; Secretaria de Estado do Turismo; Secretaria Estadual de Industria, Comércio e Turismo; Secretaria Municipal da Saúde de Curitiba; Secretaria Municipal de Esporte e Lazer.

REALIZAÇÃO: SENDA ACADEMIA DE KUNG FU

2008-03-25T13:38:00.000-07:00

SUGESTÕES DE HOSPEDAGEM & ALIMENTAÇÃO

HOSPEDAGEM
1. Hotel Mandarin
Lugares: 45 M/F
Travessa Tobias de Macedo,120 - Centro
Diária: R$ 28,00 - IndividualR$ 48,00 - Triplo/Quádruplo
Fone: (41) 3233-8618 (c/ Nelson)

2. Hotel Garden
Lugares: 30 M/FRua Ébano Pereira, 405 – Centro
Diária: R$ 55,00 – IndividualR$ 69,00 - Duplo
R$ 99,00 - Triplo
R$ 110,00 - Quádruplo
Fone: (41) 3222-2524 (c/ Leandro)

3. Hotel Golden
Lugares: 50 M/F Travessa Tobias de Macedo, 26 – Centro
Diária: R$ 29,00 - Individual R$ 27,50 - Duplo (valor por pessoa)
R$ 78,00 - TriploFone: (0xx41) 3324-3010 (c/ Luís Paladine)

4. Hotel Sol
Lugares: 20M/FAv. Sete de Setembro, 3448 – Centro (a 2 quadras do local do evento)
Diária: R$ 40,00 - IndividualR$ 66,00 - Duplo
R$ 88,00 - TriploFone: (41) 3322-3232

ALIMENTAÇÃO
Casa Di Pizza (Rodízio de Pizzas, Massas e Sorvetes).
Local: Rua Manoel Ribas, nº 418 – Centro – Fone: (0XX41) 3233-9998
Valor: R$ 14,00 por pessoa, sem taxa de serviço. Falar com Vanice

2008-03-25T13:32:00.000-07:00

XII COPA SENDA DE KUNG-FU

FICHA TÉCNICA DE DELEGAÇÃO

Favor preencher em letra de forma ou a máquina

Nome da Academia/Associação:...........................................................
......................................................................................................
Estilo:..............................................................................................
End.:................................................................................................
....................................................................................................... CEP.:...........................Cidade:.................................Estado:.....
Tel/Fax.:..............................................
e-mail:........................................
Nome do chefe da delegação:........................................................................
Técnico da equipe:.......................................................................................
Árbitros:1................................................................................................... 2...............................................................................................................

NOME DOS ATLETAS (Nome completo em letra de forma):
1:............................................................................
2:............................................................................
3:............................................................................
4:............................................................................
5:............................................................................
6:............................................................................
7:............................................................................
8:............................................................................
9:............................................................................
10:..........................................................................
11:..........................................................................
12:..........................................................................
13:..........................................................................
14:..........................................................................
Total de Atletas da delegação: (______)
Somatória das taxas de inscrição: (R$____________)
Obs: Não haverá devolução de taxas.

2008-03-25T13:31:00.000-07:00

FICHA DE INSCRIÇÃO DO XII COPA SENDA DE KUNG-FU

Curitiba, 06 de abril de 2008

(imprima, preencha e entregue no dia da competição)

Nome:.................................................................................................. Idade:..............
DIVISÃO:SEXO:
( ) Masculino
( ) Feminino
FAIXA ETÁRIA:
( ) Infantil (até 11 anos)
( )Infanto-Juvenil (12 a 14 anos)
( ) Juvenil (15 a 17 anos)
( ) Adulto (18 a 35 anos)
( ) Sênior (acima de 36 anos)
NÍVEL:
( ) iniciante (até 2 anos)
( ) avançado (acima de 2 anos)
Wushu Tradicional ( ) Mãos do Norte - I/IJ/J/A/S
( ) Armas curtas - I/IJ/J/A/S
( ) Rotinas Livres (Mãos Livres) - I/IJ/J/A/S( ) Mãos do Sul - I/IJ/J/A/S
( ) Armas médias - I/IJ/J/A/S
( ) Rotinas Livres com Armas - I/IJ/J/A/S( ) Armas longas - I/IJ/J/A/S
( ) Interno Mãos Livres - J/A/S
( ) Interno com Armas - J/A/S( ) Luta combinada mãos livres (2 ou mais atletas)
- J/A/S:......................................................................................( ) Luta combinada c/ armas (2 ou mais atletas)
- J/A/S:.......................................................................................
Wushu Básico( ) Nanquan
( ) Chanquan
Wushu Moderno Compulsório ( ) Nanquan
( ) Chanquan
( ) Facão do Norte
( ) Facão do Sul
( ) Espada
( ) Lança
( ) Bastão do Norte
( ) Bastão do Sul
( ) TaijiquanOBS: Taijiquan somente para adulto.
Combates( ) WUSHU SANSHOU (masculino e feminino) (_________Kg) Informe seu peso aqui( ) TUI-SHOU (masculino e feminino) – Peso (______________Kg) - (Adulto)KUNG FU FIGHTING: (ATLETAS CONVIDADOS)TERMO DE RESPONSABILIDADEPelo termo abaixo assinado, isento todos os organizadores, realizadores, promotores, diretores, juizes e competidores de toda responsabilidade por qualquer acidente que possa ocorrer com minha pessoa durante a IX COPA SENDA DE KUNG FU e V KUNG FU FIGHTING, a serem realizado nos dias 9 e 10 de abril de 2005, no Centro de Esportes Dirceu Graeser (Praça Oswaldo Cruz), sito à Rua Brigadeiro Franco (s/ nº), em Curitiba-PR.Este é um evento de Artes Marciais e, ao participar, estou ciente dos riscos inerentes à competição. Prometo seguir e respeitar as regras e regulamentos desta competição, bem como promover a arte do Kung Fu através da prática segura, respeitando os demais competidores.
______________________________________
Assinatura do Atleta
______________________________________
Assinatura do responsável
______________________________________
Assinatura do Prof. Resp.(p/menores de 18 anos)

2008-03-25T13:20:00.000-07:00

REGULAMENTO GERAL DA XII COPA SENDA DE KUNG-FU

DAS DISPOSIÇÕES GERAIS:

Art. 1º - A Copa será regido pelas regras oficiais da IWUF – International Wushu Federation, bem como por normas e critérios determinados pela FPKF – Federação Paranaense de Kung-Fu/Wushu.

DAS MODALIDADES:

Art. 2º - São modalidades do Kung Fu/Wushu:

I - Sanshou (combate);

II- Tradicional;

III- Internos;

IV- Livres.

Art. 3º - Cada modalidade possui regras, categorias, fichas de inscrição, equipamentos e uniformes próprios, os quais deverão ser obrigatoriamente observados pelos participantes.Parágrafo único. Todos os atletas deverão apresentar documento de identidade tais como: RG, CNH, na mesa de arbitragem da área de competição da respectiva modalidade. Para a modalidade Sanshou e modalidade Interno categoria Taijiquan-Tuishou (Passos Fixos) o documento de identidade também deverá ser apresentado no momento da pesagem.

DAS INSCRIÇÕES:

Art. 4º - As Fichas de Inscrição e os Termos de Responsabilidade deverão ser assinados pelos pais ou responsáveis pelo atleta caso este seja menor de 18 anos de idade ou pelo próprio atleta se maior de 18 anos de idade.Parágrafo único. O atleta deverá apresentar Exame Médico anexo à ficha de inscrição.

Art. 5º - Os valores das inscrições devem ser depositados na agência 0369, conta poupança número 290328-7 da Caixa Econômica Federal em nome de Jorge Jefremovas. As fichas de inscrição e a ficha técnica da delegação deverão ser enviadas devidamente preenchidas, juntamente com xerox do comprovante de depósito bancário, para a:SENDA- Academia de Kung Fu, PRAÇA TIRADENTES, 346A 2° - CENTRO – CURITIBA - PR - CEP:80020-100.

Parágrafo único. As delegações deverão enviar suas fichas de inscrição e efetuar o pagamento das mesmas até o dia 28 de NOVEMBRO.

DOS VALORES:

Art. 6º - Valor da taxa de inscrição para o campeonato será de R$20,00 (vinte reais),que dará direito a disputa de 1 categoria. Para cada categoria adicional o atleta deverá pagar mais R$10,00 (dez reais), portanto: 2 categorias = R$ 30,00; 3 categorias = R$ 40,00; 4 categorias = R$ 50,00;

DA PREMIAÇÃO:Art. 7º - Os competidores serão premiados com:

I- Rotinas: medalhas para 1° (primeiro), 2° (segundo) e 3° (terceiro) lugares.

II- Combates: medalhas para 1o (primeiro), 2o- (segundo), e 3o- (terceiro) lugares.

III- Serão fornecidos certificados de participação para todos os atletas, árbitros e chefes de delegações presentes.Parágrafo único. Todos os atletas e árbitros receberão certificados de participação do Campeonato, salvo aqueles que, por conduta inadequada durante o evento não sejam merecedores do certificado.

DA ARBITRAGEM:

Art. 8º - Cada Associação poderá indicar dois candidatos a árbitro, de preferência 1 (um) para cada modalidade, considerando: Sanshou, Tradicional, Moderno e Internos. Os nomes deverão estar anotados na ficha técnica da delegação. (É obrigatório ter Curso Oficial de Arbitragem).

Art. 9º - Cada árbitro deverá trazer uniforme adequado para arbitragem (sapatilha de Kung Fu, calça branca), a camiseta será fornecida pela organização. (Árbitro Principal de Luta: Calça social preta, sapatilha, camisa social manga curta branca e gravata preta).

Art. 10º - Os árbitros receberão camiseta do evento mais alimentação.DO WUSHU TRADICIONAL E ROTINAS LIVRES:

Art. 11º - São categorias do Wushu e Rotinas Livres:

I- Formas de Mãos Livres;

II- Formas com Armas;

III- Combinados de Mãos Livres;

IV- Combinados com Armas.

DO WUSHU TRADICIONAL:

Art. 12º - A modalidade de Wushu Tradicional inclui somente as formas de Wushu.

Art. 13º - O Wushu Tradicional divide-se nas categorias: Mãos do Sul, Mãos do Norte, Armas Médias, Armas Longas e Armas Duplas/Articuladas. As divisões por idade são assim determinadas:

Infantil até 11 anos,

Infanto-Juvenil de 12 a 14 anos,

Juvenil de 15 a 17 anos,

Adulto de 18 a 35 anos e

Sênior acima de 36 anos.

Parágrafo único. O critério de definição de Armas Curtas, Médias, Longas e Duplas/Articuladas consiste no tamanho da Arma, considerando:

I- Armas Médias – para armas que vão do dedo médio ao topo da cabeça do atleta, ultrapassando o cotovelo do competidor. Exemplo: espada e facão;

II- Armas Longas – para armas que vão do chão para além do ombro do atleta. Exemplo: bastão, lança, bastão com facão, bastão com tridente e bastão com pá e meia lua;

DO WUSHU INTERNO:

Art. 14º - São categorias do Wushu Interno, com os respectivos tempos de execução:

I- Mãos Livres:a- Taijiquan Yang, até 3 minutos e 30 segundos;b- Taijiquan Chen, até 3 minutos e 30 segundos;c- Internos Outros Estilos, até 3 minutos e 3 segundos;d- Taijiquan Simplificado 24 movimentos, até 5 minutos;e- Internos em Grupo de 3 a 5 participantes, até 3 minutos e 30 segundos;f- Taijiquan Compulsório 42 movimentos, entre 5 e 6 minutos;g- Taijiquan Tuishou Passos Fixos, combate.

Art. 15º - Para as execuções que ultrapassarem o tempo máximo haverá penalidade de 0,1 ponto para cada 10 segundos a mais sobre a média final do atleta.

Art. 16º - O Wushu Interno é dividido ainda, por idade, nas categorias Abertas até 17 anos, Adulto de 18 anos a 45 anos e Sênior a partir de 46 anos.

Art. 17º - O combate de Taijiquan-Tuishou (Passos Fixos), é dividido em categorias adulto masculino e adulto feminino e, ainda por peso. Adulto Masculino: até 62kg; acima de 62kg a 70kg; acima de 70kg a 80kg; acima de 80kg a 90kg; acima de 90kg. Adulto Feminino: até 55kg; acima de 55kg a 65kg; acima de 65kg.

Parágrafo único. É uniforme obrigatório para combate de Taijiquan Tuishou: calça comprida e camiseta de mangas curtas.

DAS ROTINAS LIVRES:

Art. 18º - As formas que possuem movimentos Wushu Moderno junto com movimentos de Wushu Tradicional, forma com acrobacias, com deslocamentos similares ao Wushu Moderno, foram desenvolvidas sem características definidas de Escolas Tradicionais de Kung Fu/Wushu, deverão ser inscritas na modalidade Rotinas Livres.Parágrafo único. As rotinas que não procedem da China deverão ser inscritas em Rotinas Livres (Mãos ou com Armas), ficando o Wushu Tradicional reservado apenas e tão somente para estilos com comprovação documental de sua respectiva origem e genealogia.

Art. 19º - É permitida a participação de atletas que “misturam” ou “desenvolvem” técnicas baseadas no Wushu somente nesta categoria.

Parágrafo único. As inscrições equivocadas não lhe dará o direito de remanejamento ou devolução da inscrição correspondente, mas a sua desqualificação e não realização da rotina, portanto, atenção no preenchimento das fichas, pois, os dados fornecidos são de inteira responsabilidade do Atleta e Chefe de Delegação.

DO WUSHU SANSHOU (COMBATE):

Art. 20º - As categorias de Wushu Sanshou são divididas por critério de sexo, Masculino e Feminino, de idade, Infanto-Juvenil, Juvenil e Adulto e por critérios de peso conforme a tabela abaixo:

I- Masculino ate 48kg;acima 48kg a 52kg;acima de 52kg a 56kg;acima de 56kg a 60kg;acima de 60kg a 65kg;acima de 65kg a 70kg;acima de 70kg a 75kg;acima de 75kg a 80kg;acima de 85kg a 90kg;e acima de 90kg.II- Feminino, até 48kg;acima de 48kg a 52kg;acima de 52kg a 56kg;acima de 56kg a 60kg;acima de 60kg a 65kg;acima de 65kg a 70kg;e acima de 70kg.

Art. 21º - São equipamentos obrigatórios para o Wushu Sanshou:

I- Protetor bucal;

II- Capacete aberto para adultos, masculino e feminino;

III- Capacete fechado com grade, para infanto-juvenil e juvenil, masculino e feminino;

IV- Protetor de tórax;

V- Protetor de canela;

VI- Luvas de 8 onças para categorias masculinas até 65kg e de 10 onças para as categorias acima de 65kg. Luvas de Sanshou de 8 onças para categorias femininas até 56kg e de 10 onças para categoria acima de 56kg;VII- Coquilha, que será usada por dentro do calção.

Art. 22º - O uniforme para combate é formado de calção e camiseta sem mangas.

Parágrafo único. Cada atleta deverá ter 2 conjuntos de uniforme, um de cor preta e outro de cor vermelha.

Art. 23º - As delegações e os atletas são responsáveis por trazer os próprios equipamentos, em boas condições de uso, bem como seus uniformes.Parágrafo único. Os equipamentos serão avaliados pelos Organizadores do Campeonato.Art. 24º - A pesagem será feita na Centro de Esportes e Lazer Dirceu Graeser (Praça Oswaldo Cruz), das 08h00 às 09h00.Parágrafo único. A apresentação do documento de identidade é obrigatória no momento da pesagem.

Art. 25º - O atleta que até o término da pesagem não estiver com o peso indicado em sua ficha de inscrição estará desclassificado automaticamente, sem direito a reembolso do valor da inscrição.

2007-11-20T12:35:00.000-08:00

2007-11-20T12:23:00.000-08:00

SUGESTÕES DE HOSPEDAGEM & ALIMENTAÇÃO

HOSPEDAGEM

1. Hotel Mandarin

Lugares: 45 M/F

Travessa Tobias de Macedo,120 - Centro

Diária: R$ 28,00 - Individual
R$ 48,00 - Triplo/Quádruplo

Fone: (41) 3233-8618 (c/ Nelson)

2. Hotel Garden

Lugares: 30 M/F
Rua Ébano Pereira, 405 – Centro

Diária: R$ 55,00 – Individual
R$ 69,00 - Duplo

R$ 99,00 - Triplo

R$ 110,00 - Quádruplo

Fone: (41) 3222-2524 (c/ Leandro)

3. Hotel Golden

Lugares: 50 M/F
Travessa Tobias de Macedo, 26 – Centro

Diária: R$ 29,00 - Individual
R$ 27,50 - Duplo (valor por pessoa)

R$ 78,00 - Triplo
Fone: (0xx41) 3324-3010 (c/ Luís Paladine)

4. Hotel Sol

Lugares: 20M/F
Av. Sete de Setembro, 3448 – Centro (a 2 quadras do local do evento)

Diária: R$ 40,00 - Individual
R$ 66,00 - Duplo

R$ 88,00 - Triplo
Fone: (41) 3322-3232

ALIMENTAÇÃO

01º DE DEZEMBRO (SÁBADO), Jantar de Confraternização às 20h30 à Casa Di Pizza (Rodízio de Pizzas, Massas e Sorvetes).

Local: Rua Manoel Ribas, nº 418 – Centro – Fone: (0XX41) 3233-9998
Valor: R$ 14,00 por pessoa, sem taxa de serviço.Falar com Vanice

2007-05-30T12:00:00.000-07:00

55546 - ESTE FOI O NÚMERO DE VISITAS DO SITE DA SENDA (WWW.SHAOLINCURITIBA.COM.BR) DE MAIO DE 2006 A MAIO DE 2007. OBRIGADO!!!!!

2007-05-23T16:27:00.000-07:00

OS MUITOS CAMINHOS DO FANTÁSTICO TANTUI

O Tantui é um dos estilos mais interessantes do Kung-Fu. Quem pratica uma rotina de Tantui regularmente não apenas ganha força nas pernas, mas qualidade técnica e, principalmente, disciplina. No Shaolin do Norte nós temos duas rotinas de Tan Tui transmitidas pelo grão-mestre Chan Kowk Wai: uma de 12 partes e outra, menos conhecida, de 10 partes. Ao pesquisar o termo no Youtube, tivemos surpresas interessantes. Formas diversas de Tantui, cultivadas por diferentes estilos. Vale a pena conferir, até para fazer um estudo comparado com o Tantui que vc aprende na academia. Um grande abraço!

http://www.youtube.com/watch?v=QwJtxgh535Q
http://www.youtube.com/watch?v=PRa8_-BSqgA
http://www.youtube.com/watch?v=g2ic7hJICtI
http://www.youtube.com/watch?v=Wt83nvRwq-4

P.S.: Se você já é praticante do Tantui de 10 partes, observe as semelhanças e as diferenças entre a nossa rotina e as apresentadas.

2007-05-18T10:13:00.000-07:00

18.05.07 - 13:14
"Recusei convite para ser guarda-costas de Nixon", diz Jet Li

PEQUIM (AP) - O ator chinês Jet Li, um astro dos filmes de ação, recusou em 1974 um convite do então presidente dos Estados Unidos, Richard Nixon, para ser seu guarda-costas, informa nesta sexta-feira, 18, a imprensa chinesa. O ator, numa entrevista à televisão de Changsha, disse que recebeu a oferta quando viajou aos EUA, aos 11 anos, para participar de vários espetáculos, após ganhar um campeonato de artes marciais na China.

Admirado com a capacidade do então menino-prodígio, Nixon perguntou se ele gostaria ser seu guarda-costas quando crescesse. "Sem pensar, disse que quando crescesse queria proteger 1 bilhão de chineses, e não ele", lembrou Li. Ao ouvir o comentário, Henry Kissinger, que era então assessor de Segurança Nacional de Nixon, disse ao jovem Li: "De hoje em diante, você pode se dedicar à diplomacia".

Li, de 44 anos, budista há sete, estuda artes marciais desde os 8 anos. Ele ganhou vários concursos nacionais, o que levou a convites para atuar em filmes a partir dos 16 anos. Trabalhou em sucessos chineses como O Templo Shaolin (1979), antes de entrar para o cinema americano com Máquina Mortífera 4 (1998) e Romeu tem que morrer (2000), entre outros.

2007-05-12T15:18:00.000-07:00

Um pouco de História

Confira no fotolog da Senda uma coleção de fotos das camisetas da Copa Senda de Kung-Fu. Não temos imagens das camisetas das edições I, II e IV. Se vc tiver este material, contate-nos pelo jorgejefremovas@gmail.com. Um abraço!

2007-02-17T15:46:00.000-08:00

Olá,

Se vc gosta de Kung-Fu e de História, certamente vai curtir o site

tp://www.china.org.cn/english/features/Archaeology/98175.htm

Nele é possível encontrar as mais recentes descobertas arqueológicas chinesas - muitas das quais relacionadas à marcialidade.

Um grande abraço!

Imagem: Soldados de Terracota

encontrados em Shandong em 2003.

Dinastia Han (206 a.C. - 220 a.D)

2007-02-10T12:19:00.000-08:00

De olho na saudação

Você sabe qual o significado da saudação no Kung-Fu? Se quiser saber mais, leia o artigo produzido pelo professor Rodrigo Apolloni, da Senda. O artigo está no link

http://www.shaolincuritiba.com.br/saudacao.htm

Cordiais saudações a todos,

Equipe Senda

2007-01-13T18:29:00.000-08:00

Duplamente acadêmico

O professor Rafael Orlando de Oliveira acaba de publicar no site da Senda sua dissertação de conclusão de curso em Educação Física pela UFPR. O trabalho analisa a pedagogia do Kung-Fu e sua relação com o olhar pedagógico de Paulo Freire. Vale a pena conferir. Visite em

http://www.shaolincuritiba.com.br/artigos.html

2006-12-20T20:45:00.000-08:00

Dissertação de mestrado no site da Senda

O professor Rodrigo Wolff Apolloni acaba de colocar à disposição de praticantes de Kung-Fu e estudiosos da cultura chinesa sua dissertação de mestrado - "Shaolin à Brasileira: Estudo sobre a presença e a transformação de elementos religiosos orientais na arte marcial chinesa praticada no Brasil". O trabalho, apresentado ao Departamento de Estudos Pós-graduados em Ciências da Religião da PUC-SP, traz informações sobre a história do Kung-Fu, seu desenvolvimento no Brasil e o pensamento dos praticantes. Vale uma visita!

http://www.shaolincuritiba.com.br/disserta_apolloni.pdf

2006-11-27T04:27:00.000-08:00

UM PARQUE PARA O DRAGÃO

Bruce Lee vai ganhar um parque temático em Hong Kong. Leia em:

http://news.bbc.co.uk/2/hi/entertainment/6187004.stm

ELE MERECE!

2006-09-04T17:24:00.000-07:00

XVII Campeonato Brasileiro de Kung-Fu

Acontece no período de 07 a 09 de setembro, no ginásio do Mineirinho, em Belo Horizonte, a décima sétima edição do Campeonato Brasileiro de Kung-Fu Wu-Shu. É a mais importante competição da modalidade no país, e serve como seletiva para a seleção brasileira da modalidade. Este ano, o campeonato deve reunir 750 atletas de vários Estados. A organização é do mestre Edecir Martins, representante do Sistema Sino-Brasileiro de Kung-Fu (Shaolin do Norte) em Minas Gerais. Informações pelo e-mail escolashaolinkfbh@yahoo.com.br

2006-07-21T04:31:00.000-07:00

Shaolin do Acre

O instrutor acreano Roberto Gaiozo Braga, de Rio Branco, esteve por dez dias em Curitiba revisando e aprimorando suas técnicas de Kung-Fu Shaolin do Norte com o Professor Jorge Jefremovas. O Professor Jorge, que se tornou conhecido no norte do Brasil há cinco anos, quando ministrou cursos de atualização e aperfeiçoamento em Shaolin do Norte, Chi Kung e Tai-Chi-Chuan, repassou ao instrutor sua metodologia de ensino. Segundo Roberto Gaiozo Braga, sua presença em Curitiba foi muito proveitosa. "Pude atualizar e rever técnicas e a forma de ensinar", resumiu. A Senda oferece cursos e estágios de atualização para professores, instrutores e atletas avançados de todo o país. O Professor Jorge Jefremovas mantém contato direto com os mestres Chan Kowk Wai e Lee Chung Deh, assim como com professores consagrados, como Rogério Leal Soares (SC), Edecir Martins (MG) e Dirceu Coelho (MS). Informações pelo telefone (41) 3015-0040.

2006-06-30T20:06:00.000-07:00

Aluno da Senda leva KF para a universidade
Paulo Alexandre dos Santos é acadêmico do curso de Educação Física da UFPR. Ele apresentou o trabalho "Uma Forma de Adquirir Consciência Corporal através da Arte Marcial Chinesa conhecida por Kung-Fu" à disciplina de "Atividades Rítmicas". Sua abordagem foi elogiada pelo professor responsável pela disciplina, Ricardo Marinelli, que a considerou muito interessante. Paulo, parabéns! (o trabalho pode ser conferido em http://www.shaolincuritiba.com.br/artigos.html).

2006-06-23T05:08:00.000-07:00

Aluna da Senda é premiada em concurso de contos da UFPR

Greicy Pinto Bellin, aluna de Kung-Fu da turma da manhã (do Prof. Rodrigo) acaba de vencer o concurso de contos do Centro Acadêmico de Letras da UFPR (Gestão "Vampiros de Curitiba"). Seu conto, "Navalha", aborda temas de violência e gênero. A premiação acontece nesta sexta-feira no DCE. O trabalho já está disponível área de textos da Senda (http://www.shaolincuritiba.com.br/artigos.html).

2006-05-13T17:49:00.000-07:00

Assista os vídeos das principais rotinas do Tai-Chi, nas formas oficiais definidas pelo governo da República Popular da China! Acesse: www.shaolincuritiba.com.br/tai_chi_rotinas.html

NÃO PERCA!!!!!!

2006-05-11T13:41:00.000-07:00

Os bons e velhos jogos de Kung-Fu

Quem não se lembra dos velhos e bons jogos de arcade que tinham como tema a nobre e veneranda arte marcial chinesa? Se você tem mais de 25 e pratica Kung-Fu, é quase certo. Por conta disso, estamos escrevendo para matar saudades. Além de uma imagem de "Kung-Fu Master", queremos manifestar nosso carinho por "Yie Ar Kung-Fu" (Konami, 1984) e "Tiger Road" (Capcom, 1987). Você se lembra de outros jogos de Kung-Fu? Então escreva para shaolin.curitiba@avalon.sul.com.br e nos informe! Um grande abraço!

2006-03-28T11:10:00.000-08:00

Senda oferece novas atividades!

A partir deste mês a Senda está oferecendo três novas opções de atividades físicas. Confira:

- Kung-Fu Kids: classe exclusiva para crianças de oito a onze anos.

- Ginástica Kung-Fu para Mulheres: alongamento, fortalecimento muscular e respiração específicos para o público feminino.

- Karatê-Do Wado-International: com o mestre Hiroshi Taura.

Confira horários e preços em http://www.shaolincuritiba.com.br/hora_5.html

2006-01-27T11:37:00.000-08:00

Promoção "Conte um causo do Pai Mei"

O "Sobrancelha Branca" é um dos personagens mais queridos da cultura do Kung-Fu. É por isso que nós estamos criando um concurso para saber quem conta melhor a história dele. O prêmio? Ora, é o prazer de contar - e de ler - bons "causos". Participe postando sua opinião no campo de comentários. VAMOS LÁ, PERCA A VERGONHA!!!!

2006-01-21T07:07:00.000-08:00

X COPA SENDA DE KUNG-FU & VI KUNG-FU FIGHT
Curitiba, 6 e 7 de maio de 2006

Informações em: http://www.shaolincuritiba.com.br/xcopa.html

2006-01-17T05:45:00.000-08:00

Senda no Orkut

A algum tempo está no ar a comunidade da Academia Senda, que já conta com 63 inscritos. A idéia é do intrépido Bruno Baninski. Se você está no Orkut, participe!

2006-01-16T10:22:00.000-08:00

Aguarde: em breve publicaremos todas as informações sobre a X Copa Senda de Kung-Fu, um dos maiores eventos de arte marcial chinesa do sul do Brasil!

2006-01-13T12:43:00.000-08:00

NOVO TELEFONE DA SENDA: 3015-0040

2006-01-07T17:37:00.000-08:00

Academias afiliadas ao Sistema Sino-Brasileiro de Kung-Fu

O Sistema Sino-Brasileiro de Kung-Fu foi criado pelo grão-mestre Chan Kowk Wai para normatizar a formação dentro do estilo Shaolin do Norte. Ele congrega professores formados e academias autorizadas. Para praticar o nosso estilo, o caminho certo é ir até um desses professores. As academias afiliadas no Brasil e no Exterior podem ser encontradas no seguinte endereço:

http://www.sinobrasileira.org/index.php?id=afiliados&ln=pt

2005-12-19T10:05:00.000-08:00

Feliz Natal... e Boas Entradas!

Feliz Natal e muita porrada para todos! Esses são os votos do Paimei Noel! (Os votos da Senda são de um Natal de paz - e que 2006 seja um ano de muito Kung-Fu!).

2005-12-13T04:03:00.000-08:00

Kung-Fu: muito além do treinamento de todos os dias

Os praticantes de Kung-Fu, via de regra, são apaixonados pela arte. É bom, sem dúvida, aprender katys e vivenciar a arte com os amigos da academia. Mais do que isso, porém, é preciso lembrar de que a arte marcial chinesa decorre de um desenvolvimento de séculos, construído, fundamentalmente, sobre ações militares, combates e morte. O exemplo mais recente do "papel trágico" da arte marcial chinesa está na Rebelião dos Boxers (de 1900), quando vários grupos sectários chineses enfrentaram (e foram derrotados) por tropas ocidentais armadas com o que havia de melhor em termos de tecnologia militar. Não pretendemos, certamente, entrar em discussões esotéricas ou de caráter religioso, mas acreditamos que há algo mais, nas armas e nas técnicas de mãos livres, do que uma prática meramente desportiva ou de conforto corporal/espiritual. Vale ficar atento... e guardar o devido respeito!

2005-12-02T02:58:00.000-08:00

Kung-Fu no "Berço de Heróis"

Preparativos para o I Desafio de Campeões de Kung-Fu da Lapa: na foto, a secretária de Educação da Lapa, Iara Scandelari, o professor Samuel Góis, o prefeito Miguel Batista e o professor Jorge Jefremovas. O evento acontece no dia 10 de dezembro no ginásio do Colégio Estadual General Carneiro.

2005-11-28T12:40:00.000-08:00

Inspiração musical para todos os lutadores

"Eye of the Tiger", música criada pelo grupo Survivor para o filme "Rocky III" (1982), tornou-se um tema musical para a arte marcial e dos esportes de combate. Por conta disso, publicamos a letra e, também, a tradução.

EYE OF THE TIGER

Risin' up, back on the street/ Did my time, took my chances/ Went the distance, now/ I'm back on my feet/Just a man and his will to survive/ So many times, it happens too fast/ You change your passion for glory/ Don't lose your grip on the dreams of the past/ You must fight just to keep them alive/ It's the eye of the tiger, it's the cream of the fight/ Risin' up to the challenge of our rival/ And the last known survivor stalks his prey in the night/ And he's watchin' us all in the eye of the tiger/ Face to face, out in the heat/ Hangin' tough, stayin' hungry/ They stack the odds 'til we take to the street/ For we kill with the skill to survive/ Risin' up, straight to the top/ Have the guts, got the glory/ Went the distance, now I'm not gonna stop/ Just a man and his will to survive...

OLHO DO TIGRE

Levanto-me, estou de volta na rua/ Vou numa boa/ Já tive minhas chances/ Percorri toda à distância/ E agora estou pisando no chão novamente/ Sou só um homem/ Com vontade de sobreviver.../ Tantas vezes/ Acontece tudo rápido demais/ A gente troca a paixão pela glória.../ Não deixe escapar os sonhos do passado/ Você deve lutar para mantê-los vivos/ É o olho do tigre/ É a emoção da luta que cresce/ Junto com o desafio do nosso rival/ E o último sobrevivente conhecido/ Persegue sua presa na noite/ E sua sorte deve ser sempreO olho do tigre/ Cara a cara, lá fora no calor/ Jogando duro, passando fome.../ Eles tem tudo combinado/ Mas ainda assim saímos para a rua, para a luta/ Com a habilidade de sobreviver.../ Estou me levantando, direto para o sucesso/ Eu tive coragem e consegui a glória/ Já fui muito longe, não posso mais parar.../ Sou simplesmente um homem/ Com vontade de sobreviver...

2005-11-27T14:53:00.000-08:00

Bruce Lee ganha estátua em Hong Kong

Foi inaugurada, neste domingo em Hong Kong uma estátua de bronze do ator de artes marciais Bruce Lee, no mesmo dia em que ele completaria 65 anos de idade. O monumento em homenagem ao ator, morto há mais de 30 anos, foi financiado com dinheiro dos próprios fãs, cerca de US$ 100 mil (em torno de R$ 223 mil). A estátua de dois metros de altura está exposta em Victoria Harbour. Uma multidão de fãs compareceu à inauguração da estátua. Robert Lee, irmão mais novo do ator, disse: "Acho que ele realmente merece isso". Bruce Lee, uma lenda do kung fu, morreu aos 32 anos, em 1973, em Hong Kong, vítima de um edema cerebral. O ator participou de apenas quatro filmes, mas sua carreira é celebrada até hoje. Nesta semana, a Agência de Turismo de Hong Kong promove o Festival Bruce Lee em que os filmes do ator serão exibidos. (Fonte: BBC Brasil)

2005-11-25T12:52:00.000-08:00

Confira imagens do XVI Campeonato Brasileiro de Kung-Fu

No período de 02 a 06 de novembro atletas de todo o país se reuniram em Santa Maria (RS) para o XVI Campeonato Brasileiro de Kung-Fu. Ao lado, flagrantes do evento (numeração a partir do alto e da esquerda): 1. Abertura; 2. Professor Jorge Jefremovas com o presidente da CBKF, professor Nereu Graballos; 3. Atletas da delegação paranaense; 4. Professor Samuel Góes e Nereu Graballos.

2005-11-22T08:04:00.000-08:00

A primeira vez de "Kung-Fu" no Ocidente

O termo "Kung-Fu" chegou ao Ocidente no final do século XVIII. Foi trazido pelo jesuíta Jean-Joseph-Marie Amiot, que registrou a prática de exercícios taoístas entre os chineses e os chamou de "Cong Fou" - o termo, de difícil tradução entre nós, significa algo como uma habilidade intuitiva, adquirida pela prática intensa de alguma coisa. Os chineses chamam sua arte marcial de "Wushu" (Arte Marcial), Kuo-Chu (Arte Nacional) ou Tzun-K'uo Chuan ("pugilismo chinês"). Para entender os termos: "Wu" se refere à marcialidade (guerra, guerreiros etc.); "Shu" significa "Arte" ou "prática"; "Kuo" significa "País", "Estado", "Império" ou "Nação"; "Tzun-K'uo" significa "País, Estado, Império ou Nação do Centro" (os chineses consideravam sua civilização como a mais importante do mundo, daí estar "no Centro"); e "Chuan" (ou "Quan"), "pugilismo", "arte de luta". É isso aí!

2005-11-21T08:20:00.000-08:00

Senda presente no Encontro Nacional de Atividade Física (ENAF)

O professor Jorge Jefremovas levou ao ENAF, realizado em Maringá no período de 15 a 18 de setembro, o curso "Saúde Holística - a Ciência do Conhecimento da Vida, Corpo e Mente como um todo". Foi a primeira vez que um profissional de Educação Física apresentou para seus colegas de profissão (professores e acadêmicos)uma abordagem chinesa para o cultivo e a manutenção da saúde do organismo. Durante o curso, os participantes receberam informações e práticas referentes ao Chi Kung (Ba Duan Jin) e ao Tai-Chi-Chuan contemporâneo (oito movimentos). Na avaliação do professor Jefremovas, os cerca de 50 participantes demonstraram interesse em ampliar seus conhecimentos e aplicar os conteúdos aprendidos a suas atividades profissionais. No ano que vem, a Senda Escola de Kung-Fu deve levar ao ENAF um novo módulo de ensino.

2005-11-19T06:44:00.000-08:00

Você sabia que...

alguns dos principais estilos de arte marcial chinesa praticados na atualidade - Shaolin, Tai-Chi-Chuan, Pa-Kua, Hsing I e I Chuan - se consolidaram no século XVIII? Todos eles nasceram na Província Chinesa de Henan.

2005-11-16T15:59:00.000-08:00

FOTO DA SEMANA

Professor Jorge é atacado por horda de crianças na Universidade Livre do Meio Ambiente (Curitiba)

2005-11-14T06:59:00.000-08:00

Blog da Senda na Área!

Prezados Amigos,

Estamos inaugurando o blog Senda News!, que vai dinamizar os conteúdos do website da nossa academia. Aqui você vai ficar por dentro do que está rolando, dos exames, cursos, campeonatos etc. De repente, até sua cara aparece por aqui! Um grande abraço!

Equipe Senda

P.S.: Esse senhor acima e à esquerda é o lendário grão-mestre Ku Lu Zan. Possa seu espírito viver entre sábios dragões e donzelas com pele de pêssego!